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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，其原理是通过收缩腹部肌肉和大腿肌肉来消耗体内的脂肪。这种方法虽然看起来简单，但是要想达到减肥的效果，需要坚持长期的锻炼。同时，还需要注意饮食和生活习惯的调整，才能达到更好的减肥效果。
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